Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 141.91g | Carbs: 64.48g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Черная Смородина, Do4a Lab Протеин. Snacks/Other: Сливочное Масло. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|