Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 95.12g | Carbs: 217.36g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Настин Сластин Тызюмка и Тызюмчик, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Dolce Albero Джем Грушевый. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Хайнц Кетчуп Томатный, Рагу из Кабачков, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Пишмание, Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Сливочное Масло, Шампиньоны, Агро-Альянс Макароны Спирали. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Anna_tbk's Weight History
|