Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 114.89g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Геркулес, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Баклажаны Тушеные, Увелка Рис Бурый, Куриное Филе на Пару. Dinner: Баклажаны Тушеные, Not Bad Whey Protein, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|