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Cuando vi que mi peso sigue igual iba a entristecerme hasta que tomé mis medidas y comprobé que reduje centímetro y medio de cintura entre otros más 😀😅
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56 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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981 kcal
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Fat: 34.46g | Prot: 43.99g | Carbs: 82.54g.
Breakfast: Costa Galleta de Agua Soda Line Costa, Avena con Cocoa Caliente y Azucar (2+2+4). Lunch: Manzana, Santa Catalina Avena, Arándanos, Kiwi, Arándanos, Mandarinas, Huevo, Primor Trozos de Atún, Palta. more...
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steady weight
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 Comments
Muy bien 🤗 Muchos se alocan con el peso pero al final la mejor forma de evaluar progreso es con las medidas 👍🏻
25 Jul 20 by member: amhh1106
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Obviamente el peso no es determinante ni el factor más confiable, a lo mejor has estado ganando masa muscular mientras pérdias grasa, recuerda que el musculo pesa más que la grasa ✨
25 Jul 20 by member: ale505
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