Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
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62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2001 kcal
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Fat: 88.70g | Prot: 60.84g | Carbs: 169.45g.
Breakfast: クルミ. Lunch: ビール, ライフ 酢鶏, チャーハン. Dinner: ソーセージ, ビール, 明治 スライスチーズ, たまごサンド. Snacks/Other: チョコレートアイスクリーム, インスタントコーヒー(粉末), アイスコーヒー ミルク入り. more...
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steady weight
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Rec_MY53.'s Weight History
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