Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 51.31g | Carbs: 33.38g.
Breakfast: Малина, Помидоры Черри, Сударыня Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Перекресток Огурцы Малосольные, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Ашан Сыр Российский 50%, Mikado Халапеньо Резаный, Куриная Грудка, Global Village Оливковое Масло. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад Банан, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dugievak's Weight History
|