Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 91.79g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Банан. Lunch: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Зеленый Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Global Village Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Папа Может Ветчина с Индейкой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Джаззи Конфеты, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Семена Чиа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.kseniya497's Weight History
|