Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 108.28g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Сыр Фета, Лаваш, Вареное Яйцо. Lunch: Дыня, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Novus Котлета Куриная Паровая, Кукурузная Каша. Dinner: Светлое Пиво, Греческий Салат, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dispet4er11's Weight History
|