Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 82.56g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Арбуз, Лисички в Сметане, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Аладушкин Хлеб Житный, Вода с Лимоном, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|