Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
109.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 115.04g | Carbs: 40.30g.
Breakfast: Салат из огурцов, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриные шеи тушеные. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Куриные шеи тушеные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Дружба Плавленный Сыр, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|