Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
46.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 66.09g | Carbs: 149.54g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Черника, Творог 5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоки. Lunch: Морковь, Суп Овощной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощи Гриль, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сливы, Яблоки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Holly Golightly's Weight History
|