Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 89.27g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Персики, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лента Лепёшка Сырная. Dinner: Болгарский Перец, Куриная Грудка, Ашан Сосиски Отварные . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_krivenchuk's Weight History
|