Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 77.79g | Carbs: 102.46g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Кукуруза, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Гречка с Овощами. Lunch: Черешня, Кефир 2,5%, Миндаль, Кешью, Инжирный Персик, Гречка с Овощами, Сыр Рикотта. Dinner: Вино Красное Сухое, Оливки (Любого Размера), Форель, Сыр Горгонзола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|