Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
88 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 52.47g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сахар, Земляника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|