Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
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80.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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929 kcal
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Fat: 46.56g | Prot: 48.47g | Carbs: 88.47g.
Lunch: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Mozzarella, Crepioca. Dinner: Sadia Mortadela Defumada, Tia Sônia Chia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mamão, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. more...
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2372 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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byancacerqueira's Weight History
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