Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
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58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1899 kcal
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Fat: 59.30g | Prot: 131.81g | Carbs: 206.84g.
Breakfast: Black Skull Whey 3HD, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Pão Nosso Pão Integral, Predilecta Goiabada, Canto de Minas Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado. Lunch: Lacta Bis Xtra (45g), Aurora Batata Palito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco. Dinner: Abóbora Paulista, Batata Inglesa Cozida, Granatus Granola, Banana Prata, da Colônia Amendoim com Mascavo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Black Skull Whey 3HD, Torcida QUEIJO MUSSARELA TOYA, Banana Prata, Pão Nosso Pão Integral, Italac Leite Desnatado. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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leylanne's Weight History
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