Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 53.04g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: Kuru İncir, Gün Kurusu, Ceviz, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Daphne Bitter Damla Çikolata , Çerezya Çiğ Fındık, Muz, Yulaf Lapası. Dinner: Mevsim Salata, Tulumba Tatlısı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Şehriyeli Pilav. Snacks/Other: Kırmızı Erik, Magnum Magnum Cookie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
beypazariaddict's Weight History
|