Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 63.90g | Carbs: 249.29g.
Breakfast: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Колос Соломка Сладкая, Черешня, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Рис Вареный, Котлета Куриная, Оливковое Масло. Dinner: Простые Гренки, Рис Вареный, Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azk-2804's Weight History
|