Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 41.58g | Carbs: 64.99g.
Breakfast: Каждый День Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Кабачки Тушеные, Помидор Сливка, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Нектарин, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Snacks/Other: Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|