Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 42.26g | Carbs: 60.40g.
Breakfast: Печень Трески, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Ikea Борщ с Курицей. Dinner: Каждый День Печень Трески по-Скандинавски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сельдерей, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|