Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 78.55g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Дыня, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Нектарины, Активиа Йогурт с Черносливом и 5 Злаками, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Шашлык из Свинины. Lunch: Сливы, TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Помидоры, Гречка Отварная, Котлета Свиная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|