Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 67.72g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кукурузная Каша на Молоке, Chikalab Pancake Chocolate. Lunch: Хлебница Пирог Сметанник, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: SPAR Говядина Ребра. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_zharkuckay's Weight History
|