|
Força e foco. 🙏🏻
|
62.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 18.40g | Prot: 44.96g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Café com Açúcar, Minnas Biscoito de Polvilho, Banana Prata. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Tomates. Dinner: Banana Prata. Snacks/Other: Itambé Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Rúcula, Pullman Pão Integral Original. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daianne3003's Weight History
|