Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 38.79g | Carbs: 171.15g.
Breakfast: Кофе, Протеиновый Порошок, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Телятина. Snacks/Other: Наливки или Ликер, Орехи Кешью, Кофе, Сыр Чеддер, Сыр Чеддер. more...
|
|
1475 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezobraznayaelza's Weight History
|