Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
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58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1900 kcal
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Fat: 58.42g | Prot: 117.15g | Carbs: 223.80g.
Breakfast: Clara de Ovo, Predilecta Goiabada, Da Terrinha Tapioca, Pão Nosso Pão Integral, Canto de Minas Requeijão Cremoso Light, Ovo, Italac Leite Desnatado. Lunch: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Excelência Calabresa, Acém Cozido, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Dinner: da Colônia Amendoim com Mascavo, Acém Cozido, Black Skull Whey3hd, Italac Leite Desnatado, Bolo de Laranja. Snacks/Other: Brasil Caipira Doce de Abóbora, Torta de Limão, Ritter Geléia de Morango, Italac Leite Desnatado, Ovo, Pão Nosso Pão Integral. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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leylanne's Weight History
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