Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 121.42g | Carbs: 87.73g.
Lunch: Окей Яйцо Куриное, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Мистраль Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Окей Малина, Семушка Миндаль Жареный, Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proydakov's Weight History
|