Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2013
|
100.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 70.55g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Летний День Сметана 10%, Государь Сырники, Санта Бремор Креветки, Тимоша Халва Подсолнечная, Роллы Филадельфия, Планета Суши Каппа Маки. Lunch: Роллтон Яичная Лапша-Готовая, Роллтон Яичная Лапша-Готовая, Сибирская Продовольственная Компания Карбонад "Юбилейный". Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп, Тануки Панакота Чиа, Дыня. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|