Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 61.21g | Carbs: 179.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pastamania Макароны, Соус Болоньезе. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Хлеб, Каждый День Крыло Копчено-Вареное. Dinner: Помидоры Черри, Виктория Котлета Три Вида Мяса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: ВкусВилл Пресервы из Рыбы, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasakara's Weight History
|