Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 73.91g | Carbs: 216.37g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Сыр Гауда, Яйцо-Пашот, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Советские Традиции Сырок 5%, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Зерница Сушки Челночок, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana60's Weight History
|