Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 77.38g | Carbs: 384.12g.
Breakfast: Печенье Овсяное Печенье с Семечками BRAVO, Творог, Dr.Korner Хлебец, Авокадо, Брынза, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Арбуз, Taze Fasulye, Макароны Отварные, Чечевичный Суп, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Рассольник, Творог Аз, Красные Вишни, Dr.Korner Хлебец, Джем или Варенье с Низким Содержанием Сахара, Каша Овсяная 1:1, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|