Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 68.56g | Carbs: 367.37g.
Breakfast: Фруктоза, Овсяное Печенье Bravo, Красные Вишни, Джем или Варенье с Низким Содержанием Сахара, Dr.Korner Хлебец, Каша Овсяная 1:1. Lunch: Арбуз, Кетчуп, Картошка Печеная, Гречка Варенная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Томатный Суп Пюре (Приготовлено с Молоком), Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Творог Аз, Dr.Korner Хлебец, Джем или Варенье с Низким Содержанием Сахара, Красные Вишни, Каша Овсяная 1:1, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|