Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
87 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 51.80g | Carbs: 95.85g.
Breakfast: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Коломенская Пастила Пастила Клубничная, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский , Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Коломенская Пастила Пастила Клубничная, Коломенская Пастила Пастила с Цукатами , Райт Котлета Домашняя Жареная, Борщ с Говядиной, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanal1310's Weight History
|