Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 41.91g | Carbs: 84.80g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Монетка Сыр Мраморный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Dinner: Чай с Сахаром, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Половина Пути! Так держать!
20 Jul 20 by member: elenkanv80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkanv80's Weight History
|