Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 46.81g | Carbs: 113.08g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Клубника с Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Французский Багет , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Зеленые Оливки, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|