Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 28.73g | Carbs: 50.63g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Индилайт Биточки из Индейки. Dinner: Масло Подсолнечное, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры. Snacks/Other: Kaija Тилапия Филе в Томатном Креме, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|