Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 75.90g | Carbs: 165.66g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное, Сливочное Масло, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курица Терияки, Красные Помидоры, Перекресток Салат с Капустой и Огурцом , Запеченный Картофель. Dinner: Салат из Свеклы с Майонезом, Виктория Навага Жареная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Нектарин, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Зеленый Чай, Сырники с Рисовой Мукой, Сливы, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana 1126's Weight History
|