Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 35.90g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Danone Биойогурт с Печёной Грушей и 5 Злаками. Lunch: Рис Вареный, Говядина Тушеная. Dinner: ЮККИ Мороженое Коровка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Жареная, Гаспачо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Коммунарка Нежное Суфле, Docker's Соломка Соленая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glayahouse's Weight History
|