Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 52.11g | Carbs: 145.62g.
Breakfast: РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой, Яблоко Зеленое, Свой Урожай Чёрная Смородина , Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Абрикос, Сыр Адыгейский. Dinner: Polar Креветки Северные, Свой Урожай Чёрная Смородина , Абрикос, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Конфета, Зефир, Chateau Вино Розовое Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violettochka_koshechka's Weight History
|