Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
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70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3416 kcal
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Fat: 123.69g | Prot: 195.62g | Carbs: 398.38g.
Breakfast: More, Milbona Skyr Magro Bianco, Mix frutta secca e miele, Pancakes latte. Lunch: Pere, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Grana Padano Grana Padano, Mozzarella di Bufala, Lenticchie Cotte, Grano Saraceno. Dinner: Pere, Eurospin Gallette di Farro Bio, Dal Salumiere Filetti di Bresaola, Milbona Formaggio Spalmabile Skyr, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Uovo all'occhio di Bue, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Snacks/Other: Pesca Noce, Barretta, Banana. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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ilMazz79's Weight History
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