Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 61.50g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Простоквашино Зерновой Творог, Кофе с Молоком 300Мл. Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Голубцы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Окей Яблоко Гренни Смит, Черешня. Snacks/Other: Сырники Домашние, Кофе с Молоком 300Мл. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren Sven's Weight History
|