Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 39.11g | Carbs: 12.47g.
Breakfast: Фундук Фундук, Куриный Фарш, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Шпинат, Авокадо Авокадо, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soncha12's Weight History
|