Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 113.64g | Prot: 43.46g | Carbs: 230.29g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Лебедянь Молоко Ряженка 4%. Lunch: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Домик в деревне Молоко 3,2%, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Кофе (Растворимое). Dinner: Кабачки Тушеные, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Авида Сметана 10%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
down with fat's Weight History
|