|
Пережил 4-х дневный кемпинг с кучей жрачки и получил отвес. Горжусь собой
|
76 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 25.03g | Carbs: 76.97g.
Breakfast: Плов с Курицей. Lunch: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exoldoff's Weight History
|