|
Перебор с углеводами сразу сказался
|
54.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 80.20g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидоры Черри, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Самокат Кефир 0%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Свитлогорье Творог 9%. Lunch: Медовая Долина Мёд , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидоры Черри, Романов Луг Творог 1%. Dinner: Пять Плюсов Лазанья Грибная, SPAR Пицца Грибная, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|