Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 4.00g | Prot: 13.90g | Carbs: 130.90g.
Breakfast: Сахар, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. Lunch: Сахар, Дома Куриный Бульон из Грудки, Компот. Afternoon Tea: Сахар, Владхлеб Хлеб Подольский, Капуста Белокочанная. Dinner: Сахар, Помидоры, Яблоко Желтое, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeraGraifer's Weight History
|