|
oh felicidade!!!
|
94.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
498 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 32.95g | Carbs: 14.86g.
Breakfast: Café. Lunch: Salada Vinagrete, Torresmo, Couve Manteiga Refogada, Bife a Parmegiana, Oprovolone Provolone Desidratado. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Parabéns!!! Você está indo muito bem... Em 16jun20 tinha 100kg... Perdeu quase 6Kg em um mês! Isto eh um ótimo resultado! Dá para manter a perda de 6Kg por mês para os próximos 2 meses, certamente!! 👏👏👏
18 Jul 20 by member: Schiavon_Slim
|
Simmm, obrigada!!! Muito foco e acompanhando de perto, como meu corpo reage com cada alimento ou refeição!!!
18 Jul 20 by member: Enila A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|