Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
364 kcal
|
Fat: 13.50g | Prot: 23.30g | Carbs: 39.56g.
Breakfast: Ежевика, Малина, Алыча. Lunch: Помидоры, Konkes Тыквенный Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Запечённые кабачка. Snacks/Other: Абрикосы, Капуста Белокочанная, Братья Караваевы Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polyandia's Weight History
|