Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 73.05g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: Банановый Кекс, Кофе с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару), Кукуруза Вареная, Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, Миндаль Миндаль. Lunch: Иней Говядина Отборная, Окраина Карбонат Юбилейный. Dinner: Бургер Кинг Воппер Ролл, Хайнекен Пиво. Snacks/Other: Бутербродов Сыр Легкий в Нарезке, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Иней Говядина Отборная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари Альма's Weight History
|