Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 85.15g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Бедрышки (Запеченные), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: София Печенье "Домашние Грибочки", Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Маасдам. Dinner: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Абрикос, Малина, Рис Шлифованный, Масло Растительное, Соевый Соус, Куриное Филе, Острый Кетчуп, Лук, Морковь, Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusi_m123's Weight History
|