Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 59.60g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Жареный Картофель, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Кабачки Тушеные, Картофель Тушеный с Курицей, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. Dinner: Родная Природа Мацун Армянский . Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|